5·25心理健康月成果展〔一〕心理委员与助人自助培训

发布时间:2019年5月30日    文:张雪莲   图:张雪莲

心理委员是普及心理健康知识的宣传员,是学校朋辈心理健康教育的中坚力量,是学校、老师、学生之间的沟通桥梁,是学院心理健康教育工作中的一支重要力量。为增强我院心理委员对心理健康知识的了解,提升其解决实际问题的能力和水平,昆明理工大学朱博老师于5月15日对全院心理委员、班主任、心理联络员进行了培训。

“你觉得什么是心理委员?”

“什么原因让你成为一名心理委员?”

“你觉得心理委员应具备哪些品质?”

同学们纷纷给出自己的答案。

“心理委员是宣传心理健康的宣传员”2018级工程造价高级工1班的李世菊说。

“我想帮助有心理困惑的同学”2017级公路测量与施工高级工2班的杨师琪回答到。

“我觉得心理委员首先要善良,然后要热心,还要有责任感。”2018级船舶轮机高级工1班的李子墨这样说。

“非常好,那接下来我们进入今天的学习。”

朱老师从心理委员工作的意义、职责出发,告诉同学们应该运用热情、耐心、真诚、负责,诚实可信,宽容接纳的态度做好心理委员工作;通过和学生之间的互动和讨论,明确了心理委员的人格特质及工作中应关注的人群;通过案例分析,讲述了学生在学习、生活中常见的心理健康问题,明确了一般心理问题、严重心理问题、抑郁症等概念,以及怎样简单识别;通过知识概述,讲解了心理健康常识及危机知识,呼吁学生积极关注和关爱自己及身边同学,如遇到心理困扰,应该向专业人士及机构寻求帮助;最后还介绍了心理健康与咨询常识,希望心理委员们能增强自己的助人能力与技巧,切实成为心理咨询中心、辅导员的助手。

心理委员们在培训中进行了充分的交流和分享,感到这样的学习、讨论和案例分析,直观、生动、接地气,使理论更具可操作性。尤其是进一步理解了心理助人是授人以渔、助人自助、共同探索生命动力的工作。有同学表示:“通过培训,更加清晰地了解到了心理委员的重要性”;也有同学表示:“我知道了如何正确认识心理问题,学会了在同学们需要帮助时,如何帮助他”;还有同学提到:“知道了有心理困惑时向谁求助咨询”。(学生处  张雪莲)


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